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2008年 08月 05日
朝バナナダイエット始めたよん!小デブ化してきたからさ
著書名 朝バナナダイエット 考案者 渡辺澄子 著者 はまち(渡辺仁) 発行所 株式会社ぶんか社 03-3222-6514(編集部) http://www.bunkasha.co.jp イラスト フルタハナコ http://www.hechima-dou.com/ ◎ガマンしない ◎お金をかけない ◎時間をかけない ◎3つのコンセプトに惹かれてやってみることに ◎階段を上がる時、体が重いと感じはじめたし ◎散歩すると、ダーッて汗が出まくるし ◎えんぴつが重くて腕が痛いし(笑) ◎いつまで続ことやら・・・ ◎只今、身長177センチ弱、体重79キロ ◎目標、身長177センチ強、体重74キロ ◎たった5キロが痩せない、痩せないのさ! ◎最近、ま〜るくなった〜!って言わないで、気にしてんだから! ↓↓↓↓↓↓こちらをポチッと!、1日1回、元気をくださ〜い!
by superbogey
| 2008-08-05 09:46
| 日常
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